我所不喜欢的

蓝冰

蓝朵 发表于 2012-7-15 16:15
啊，那情况差不多。我估计专科学校没有升学任务，就可以对付。所以对教学质量不太重视。

是的，哄到学校为数，外人也不知道学校的情况，看学校外观还行，到学校有好多学生说后悔。

蓝朵

蓝冰 发表于 2012-7-15 16:28
是的，哄到学校为数，外人也不知道学校的情况，看学校外观还行，到学校有好多学生说后悔。

那也没办法。看外观猜内涵，只能如此。
   我告诉你一个简单的锻炼方法，挺好。我现在一天坚持两次。有时三次。就是双脚并拢少有距离，双手自然下垂，慢慢提起后脚跟，脚尖着地。（大约两厘米），然后用力放下。叫做踮脚尖。对于脑供血不足有作用。还可以锻炼腿肚子和腿后大筋。如果感到头晕，可以手扶着东西，别摔倒。

蓝冰

蓝朵 发表于 2012-7-16 16:39
那也没办法。看外观猜内涵，只能如此。
   我告诉你一个简单的锻炼方法，挺好。我现在一天坚持两次。有时 ...

好的，我会做的。

蓝朵

蓝冰 发表于 2012-7-16 16:42
好的，我会做的。

这个活动锻炼的力度挺强。开始或觉得腿肚子有点累。开始每天可做一组，30次为一组。长炼时，一天可做3到4组。主要是放下脚跟时要用力。

蓝冰

走四方 发表于 2012-7-18 19:56
好，说得好，我非常赞成！说到我心坎里去啦！

谢谢，对，大家上网就是为了开心的。