【小诗】打麻将

快乐大歌

真真 发表于 2021-4-7 15:17
大歌知识面广，幽默风趣。

  【提意见】      老刘楼上邻居小周提意见说：“”楼下的爷爷奶奶不是白天清早一大早就在楼下大声说话，就是晚上在楼下通宵通宵打麻将，丝毫看不出坐公交车那个时候没有位子的委屈，我们尊重你们也请你们尊重我们。我们白天上班累了回家想清静休息一下。”

真真

快乐大歌 发表于 2021-4-9 19:17
【提意见】      老刘楼上邻居小周提意见说：“”楼下的爷爷奶奶不是白天清早一大早就在楼下大声说话， ...

少部分素质低的老头老太，把老年人的名声搞坏了。

快乐大歌

驾驳船只有几个船员，工余时就打麻将诮磨时间

快乐大歌

【老张死在麻将桌上】
       家住在福州老张今年刚刚退休，和自己老伴儿就搬到了郊区的房子里，因为附近都是老朋友，老张几乎是每天早上起来就出去和朋友们打牌，中午一起吃饭，晚上再回家，有时候几个人兴致好，还会玩到凌晨。老伴儿觉得老张这么多年上班挺辛苦的，几个人也玩得不大，就没有管他，结果没想到这天老张竟然在牌桌上出事了。



几个人吃完饭，又开始热火朝天地打打麻将。还没两局，老张就忽然觉得头部眩晕，眼前发黑，话还没说出来就晕倒在牌桌上，朋友们一看情况不好，急忙拨打120，把老张送去医院，经过检查发现老张急性脑梗发作，需要立即做手术治疗。尽管经过了四个多小时的抢救，但是还是没有挽回老张的性命。
医生叹息：一把年纪怎么能天天做这种事
经过和医生的了解，这才发现老张突然之间脑梗发作的主要原因就是过度劳累。
随着年龄的增长，体内的代谢较为缓慢，再加上长期久坐，不运动，血液循环势必会受到影响，脂质垃圾向血管内壁堆积沉淀，很容易就造成血管堵塞，诱发心脑血管疾病。而且本身老张就患有高血压，加快了动脉粥样硬化的形成，一旦情绪剧烈变化，刺激血管收缩，就容易堵塞血管。



对于中老年人来说可以适度娱乐，但是一定要把握好度，长期久坐不动，过度劳累都会损伤身体，容易诱发脑梗，心梗等心脑血管疾病。在日常生活中，一些年轻人因为过度劳累而脑梗猝死的事情也比较常见。
平时也要注意这2件事
（1）饮食不健康
现在生活水平越来越好，人们能吃到的书也越来越多，但还是要注意饮食健康，长期吃一些高脂肪高胆固醇高油高糖的食物对身体危害是比较大的，脂质进入人体，升高体内的血脂水平，增加血液粘稠度，当体内的血液循环容易造成部分组织供血不足。



（2）长期抽烟喝酒
香烟中含有的尼古丁，焦油等有毒物质进入人体之后，会增加血液的黏稠度，有毒物质还会损伤血管内壁，加快动脉粥样硬化的形成，容易发生血管堵塞。而酒精则会刺激血管剧烈收缩，脂质斑块脱落到血液中生成血栓，堵塞血管。
预防心脑血管疾病，日常养护很重要，这2件事，值得坚持
日常补营养
日常生活中一定要多喝水，不仅可以迅速稀释血液，同时也能够加快人体的新陈代谢。另外也可以适量补充营养素能够迅速清除血管内壁上滞留的大量脂肪，这样的话，血液斑块也就不容易形成，脂类物质很容易被排出去，各种疾病才不会找上我们。



控制情绪
对于患有三高的患者来说，一定要注意自己的情绪，过度的大喜大悲或者是生气，愤怒都会造成血管受损。过于激动会加快体内肾上腺素的分泌，刺激血管剧烈收缩，脂质斑块脱落到血管中形成血栓，堵塞血管。所以要学会调节情绪，避免情绪过于激动。

宋玉芳

言简意赅道出麻将之快乐！

宋玉芳

春归来 发表于 2019-8-9 23:17
快乐生活多样化。晚安。

春归来老师 ，您回来了！