再端“白水煮”

山水人家

真真 发表于 2021-1-15 20:12
老师晚上好！我一直是国防身体，高血压虽有15年左右，医生诊断为特危级（经常上200），说是很危险，我一 ...

这样我就明白了，也放心了。但我还提醒一点，不吃药，自我调控，时间不能过长。我是2007年查出高血糖，一直吃药未停，祝您调控初见成效，晚上好。

真真

山水人家 发表于 2021-1-15 20:40
这样我就明白了，也放心了。但我还提醒一点，不吃药，自我调控，时间不能过长。我是2007年查出高血糖，一 ...

本来身体很好，就因不重视，拖成了重症，接下来的日子都要与疾病做朋友，不敢马虎了。谢谢老师关心！

山水人家

真真 发表于 2021-1-15 20:47
本来身体很好，就因不重视，拖成了重症，接下来的日子都要与疾病做朋友，不敢马虎了。谢谢老师关心！{::a ...

互通信息，共同健康，平安快乐，晚安！

沉醉醉

长期“白水煮”是不行的，什么都要吃一点，但不能多吃，营养才能均衡。

真真

沉醉醉 发表于 2021-1-15 21:45
长期“白水煮”是不行的，什么都要吃一点，但不能多吃，营养才能均衡。

除了白水煮，还有其他菜。谢谢老师关心指导！

真真

无空清风 发表于 2021-2-18 21:37
是这回事吗？？？如是，你太馋了！

是的，我应该管住嘴迈开腿。

四海

真真的白水煮挺好的，向你学习，也来个白水煮！
真真，初九快乐！

湛蓝

清淡少油是典型的日本饮食的特征之一，所以小日本长寿者多。

除了蒸煮，新鲜的东西（生吃）是营养最丰富、
体内所蕴含的生命力最旺盛的。


生吃的前提是清洗浸泡去除农药........

初九快乐！

真真

四海 发表于 2021-2-20 05:55
真真的白水煮挺好的，向你学习，也来个白水煮！
真真，初九快乐！

白水煮一锅多样菜品，挺好的。时间真快，转眼就初九了。