【步行之我见】持之以恒

大漠思宇 · 发表于 2013-12-15 17:30

素魄发表于 2013-12-14 10:09
从那时开始，走步一直没间断，从开始的每天半小时到现在每天一小时。我的走步体会是：一是快慢结合，开始时 ...

昨天到现在，网络刚回复，急死我了。谢谢姐姐支持！

郭思思 · 发表于 2013-12-15 17:37

我最不会步行的动步都要骑自行车,要学习妹妹步行煅练精神.以后再老了骑不动了怎么办也要炼步行了.

大漠思宇 · 发表于 2013-12-15 21:20

郭思思发表于 2013-12-15 17:37
我最不会步行的动步都要骑自行车,要学习妹妹步行煅练精神.以后再老了骑不动了怎么办也要炼步行了.

走路安全，姐姐骑车注意安全啊！

郭思思 · 发表于 2013-12-15 21:32

大漠思宇发表于 2013-12-15 21:20
走路安全，姐姐骑车注意安全啊！

谢谢妹妹关心,我太怕走路了现在年龄大了是要少骑车多走路了.

真真 · 发表于 2013-12-15 22:02

谢谢姐姐持之以恒的精神！

红红的太阳 · 发表于 2013-12-15 22:19

向大漠超板妹妹学习持之以恒的精神！

贵在坚持哦！

大漠思宇 · 发表于 2013-12-15 22:22

红红的太阳发表于 2013-12-15 22:19
向大漠超板妹妹学习持之以恒的精神！贵在坚持哦！

太阳姐姐的锻炼方式很多啊！跳舞、打乒乓球，一定要每天坚持啊！

红红的太阳 · 发表于 2013-12-15 22:34

大漠思宇发表于 2013-12-15 22:22
太阳姐姐的锻炼方式很多啊！跳舞、打乒乓球，一定要每天坚持啊！

谢谢妹妹深夜回复！

祝晚安！

友谊长青 · 发表于 2013-12-17 18:35

走步是最不需要成本也是最安全的锻炼方式，持之以恒，必有成效。

大漠思宇 · 发表于 2013-12-17 21:32

友谊长青发表于 2013-12-17 18:35
走步是最不需要成本也是最安全的锻炼方式，持之以恒，必有成效。

谢谢老兄和我共鸣！

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