(74岁一80岁)生日不设宴体育埸跑圈庆祝生日 二

撫順地質老人

  (74岁一80岁)生日不设宴体育埸跑圈庆祝生日 二

      今天是我75岁生日，一不吃蛋糕，二不收礼，三不聚餐，我要过一个即特殊又环保的生日。那就是我要在雷锋体育埸跑75圈30公里，庆祝75岁生日，
        暨纪念跑步20周年.我约几位马拉松跑友，操埸上挂着大姑爷做的“75岁长跑人用跑步谱写精彩人生。祝老爸生日快乐。还有我自已做的纪念跑步20周年图片展。成为雷锋体育埸一道亮丽的风景线，引来过路行人和健身跑步的人观看，有的说要和我跑几圈，我和跑友跑有5公里，因为都有亊走了，有位姑娘陪陪我跑了10公里。73岁老郑陪我跑完30公里，也有跑步的人多人多次的加入行列，原计划3小时到40分，这些跑友跑的慢，最后跑了4个多小时。我要感谢刘记者的采访，撮相师撮相，我要谢谢各位跑友的陪跑，感谢我的家人的支持，
纪念跑步20周年图片展，引来过路行人和健身跑步的人观看。

纪念跑步20周年图片展

    谢谢各位跑友的陪跑

谢谢撮相师撮相

     


73岁老郑陪我跑完30公里

         大女儿献花

感谢老伴20年的陪伴理解支持

         感谢我的家人的支持
              新浪网友:真的是活的健康！生日快乐！        
        qidianzhouf：祝贺您生日快乐身体健康！   
       xuduan1987：祝大叔生日快乐！
               飞镖九段：生日快乐     
                    荒城V：生日快乐！向您致敬！         

山水人家

欣赏学习。

文字虫

大赞！向老兄学习、致敬

林林五

赞赏老师体育埸跑圈庆祝生日

廖若晨星

赞!撫順地質老人老友: (74岁一80岁)生日不设宴体育埸跑圈庆祝生日 二

休闲在清迈

欣赏抚顺地质老头老师的美文佳作《(74岁一80岁)生日不设宴体育埸跑圈庆祝生日 二》。赞！

快乐大歌

祝长跑人刘老生日快乐！

撫順地質老人

文字虫 发表于 2023-10-30 06:50
大赞！向老兄学习、致敬

老弟早上好，谢谢老弟的首席点评，加分点赞支持鼓励！

撫順地質老人

林林五 发表于 2023-10-30 07:30
赞赏老师体育埸跑圈庆祝生日

老师早上好，谢谢老师的点评，支持鼓励！

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2023-10-30 08:34
赞!撫順地質老人老友: (74岁一80岁)生日不设宴体育埸跑圈庆祝生日 二

老友早上好，谢谢老友的点评，支持鼓励！