10月18日定时跑10公里(实跑10.75公里）

撫順地質老人

10月18日定时跑10公里(实跑10.75公里）
                                     10月18日 星期三  温度 3 一 14 空气 晴 空气良 . 今天定时跑10公里(实跑10.75公里）5公里折返。2023年跑1187公里(1月份因阳没跑)30年跑4879天30年跑步40122公里.每天平均8.2公里.距离绕地球跑第二圈122公里。

山水人家

欣赏学习，清晨问好。

文字虫

向老兄学习

廖若晨星

赞!撫順地質老人老友: 10月18日定时跑10公里(实跑10.75公里）  上午好

撫順地質老人

山水人家 发表于 2023-10-19 05:20
欣赏学习，清晨问好。

老友早上好，谢谢老友的点评！

撫順地質老人

文字虫 发表于 2023-10-19 05:45
向老兄学习

老弟早上好，谢谢老弟的点评，加分点赞支持鼓励！

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2023-10-19 08:02
赞!撫順地質老人老友: 10月18日定时跑10公里(实跑10.75公里）  上午好

老友早上好，谢谢老友的点评！

沪上人

欣赏学习！谢谢分享！

逍遥伯爵

您这体格是真棒！

撫順地質老人

沪上人 发表于 2023-10-20 12:09
欣赏学习！谢谢分享！

老师早上好，谢谢老师的点评！