健美之路（9）『原创』

少壮军人

记录

  下午5点多到了健身房，首先交月费3元，（就这区区3元钱，还造成我多次尴尬，以后故事里讲）几个教练忙着拿着软尺测量，将身体各个部位的测量数据填写在表格中，直到今天我依然记得当时测量的尺寸。


身高：1.73M
体重：106斤
胸围；88厘米
大臂：26厘米
小臂：23厘米
腰围：49厘米
大腿：47厘米
小腿：33厘米


  当时没有对肌肉紧张状态进行记录，不过几天后由健身房安排去照相馆照了张只穿短裤的全身像，多少年后看到自己当时的照片，简直不能同日而语。所以刚开始练健美照张照片有许多好处，一个可以刺激自己，因为只要你认真刻苦训练身体会自然反映出来，肌肉本身不会欺骗人，当你看到肌肉变化时，你的动力就来了。第二，是个人健美很好的档案。可惜这些照片都在国内，不能展示给大家。

阿强

         欣赏少壮军人的佳作，下午好。

少壮军人

阿强 发表于 2023-3-27 13:17
欣赏少壮军人的佳作，下午好。

謝謝阿強兄回復！每天

廖若晨星

欣赏少壮军人老师介绍: 健美之路（9）  下午好

快乐大歌

劲赏少壮军人佳作《健美之路》系列文章，点赞送上问候！

少壮军人

快乐大歌 发表于 2023-3-27 16:46
劲赏少壮军人佳作《健美之路》系列文章，点赞送上问候！

谢谢快乐版主的支持鼓励！祝天天快乐！

沪上人

谢谢介绍！学习分享！

少壮军人

沪上人 发表于 2023-3-28 11:47
谢谢介绍！学习分享！

謝謝沪上人的留言！

彩色风筝

看这些数据很瘦啊！

少壮军人

彩色风筝 发表于 2023-3-31 14:15
看这些数据很瘦啊！

谢谢彩色风筝版主回复！当年的确很瘦，不过几年后我参加比赛时净体重达到85公斤。