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现如今，随着生活节奏的加快，以及工作压力的加大，人们患高血压的概率也在增加。 面对高血压，有些人能引起重视，有些人却不以为然，直到疾病越来越严重，才来就诊。甚至还有一些在家乱吃药，进而导致了严重的后果。 3种降压药不要长期服用，很多患者还在吃，医生建议尽早换药 1.硝苯地平 硝苯地平是一种短效的钙拮抗药物，虽然在口服或舌下含服后很快能达到降压效果，但会使血管快速扩张，降压波动幅度大，以及降压不平稳，容易出现心、脑血管并发症，因此部分患者会出现头痛、脸部潮红等副作用，甚至出现下肢浮肿的现象； 所以，因各种原因，这种药在临床上已经很少见了。 2.复方罗布麻片 复方罗布麻片降压药是一种辅助降血压的复方中药制剂，而且是一种短效的降压药。在临床上，这种降压药已经很少使用了。 虽然它是一种中西药合剂，但不意味着它的副作用很小，吃多了可能会引起头晕、心慌、胃疼，甚至还有可能会导致气短，有些患者长期服用可能会出现一种身体乏力的症状，处于一种没有精神状态，对身体和工作都会有一定的影响。 3.含利血平的降压药 利血平主要是通过抑制肾上腺素能的神经拮抗肾上腺素能神经递质，尤其是α1肾上腺素能受体，从而起到扩张血管，降低收缩压的作用，但是同时也会通过血-脑屏障进入脑组织，引起脑内的肾上腺素受体功能下降，长期服用会导致耗竭，导致出现抑郁情绪。 虽然它的短期降压效果非常地明显，但是一旦药效消失，血压会迅速上升。 因此服用利血平的高血压患者，反而有可能会出现高血压并发症，加重病情的发展。 所以，目前在临床上已经很少使用这种降压药，建议及时更换。 是药三分毒，当医生给我们开了降压药时，我们一定要听医生的话，更不能随意更换成别的降压药，尤其是上面提到的那3种已被市场淘汰的降压药。 如何正确服用降压药？ 正确服药方法是服药后出现血压下降，可采用维持继续服用或在医生指导下将要进行调整，可以增减药物品种或服药剂量，而不应断然停药。 按量吃药：遵医嘱按量吃药，不可随意减量或停药，高血压一旦诊断后就意味着要终身服药，较大的血压波动对血管壁的冲击最大，对于患有心脑血管疾病的患者来说，非常危险。 高血压患者一旦确诊之后，需要长期服用甲硝胺药物，调整生活方式，切勿听信谣言，更不要随意更换药物，要选择正规的降压药。 谨记“2大原则”，选择合适的降压药 剂量原则：一般人可以采用常规剂量，老年人需要从小剂量开始，尤其是高龄老年人，初始剂量要采用较小剂量，然后逐渐增加剂量。 普利类药物：是降血压的好药物，但是有引起干咳的副作用，通常经过一段时间服药，身体可耐受，如果身体不耐受，可以考虑沙坦类药物。 对于高血压患者，由于需要长期服药，不建议频繁更换药物种类。 当我们在服用降压药的时候，也要注意以下几点，不要做出一些不利于降压的行为，进而伤害自己的身体。 首先，当吃药一段时间后，有些病人看到血压有所下降，病情有所好转了，就擅自停用药物，等血压高了，再吃，这样子是不对的，长时间的升压，然后降压，再升再降，会对人身体造成一定的损害。 其次，服药时间不规律，老是不按照规定时间服药，尤其是一些老年人，甚至上午忘记吃了，下午再一块补上，或者今天忘记吃了，准备明天再补上。 这样做是错误的，长此以往，会对心、肝、脑造成损害，进而引起其他的疾病。 还有，一些人老是更换降压药，不按医嘱服药。这也是不对的，降压药物种类繁多，虽然都是用来治疗高血压的，但是不同的降压药效果不一样，因为每个人的身体状况是不一样的，病情也是不同，所以用药方案也各不相同，包括种类、服药次数、时间、剂量等。 而对于高血压我们不仅有药物治疗，而且也可以通过非药物方法来预防或者治疗。 治疗或预防高血压的非药物方法 1.饮食方面 大家要注意戒烟忌酒，少吃油腻、垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜、水果，尤其是富含叶酸的；减少钠盐摄入，多吃含钙、含钾盐的食物。 2.运动方面 多锻炼身体，参加一些户外活动，也可以进行一些低强度的有氧运动，如打太极拳、慢跑、瑜伽，进而增加身体的免疫力。同时也要控制好体重，肥胖也是引起高血压的因素，要控制BMI在24kg/m2以下。 3.改善生活方式 保持心情愉悦，不要熬夜，早睡、早起，有利益身心的发展。也要学会释放自己，缓解各种的压力，不要大喜大悲，同时也要避免过度劳累，劳逸结合。 4.心理方面 现如今，工作压力、生活的不如意、与人交流不顺畅都会让自己精神持续高度紧张，这时要学会自我调节，可以听一些舒缓的音乐转移自己的注意力，或者可以身边的好朋友倾诉，找到适合自己的解决方法。 以上就是一些我们平时在生活中就可以注意的方面，大家平时一定要养成良好的生活习惯，且通过药物和非药物的方式这两种方式相结合的方法能更好地去控制高血压，掌握住自己身体的健康，而不要让受制于疾病。 当我们服用了一段时间的降压药后，要记得及时去医院复查，看一下病情是否控制住了，问一下医生降压效果怎么样。同时，也要注意不要过分相信中药，认为副作用少。
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发表于 2023-3-11 20:33
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