83岁29年跑步.参赛瞬间.12月5日埸地跑10公里日记

撫順地質老人

                                               
                                           长跑人12月5日埸地跑10公里日记
          12月5日 星期四 温度 1一 一10度，晴转多云。今天跑11公里。10点从家跑到新村车站500米热身，乘车到雷锋体育埸，在埸内跑25圈10公里，按7分/公里配述，2公里13分37秒，6公里43分21秒，10公里67分36秒。又慢跑到前戈500米，合记11公里。20年持续跑2901天，折年跑7年11个月15天。20年持续跑20771.548公里。相当距离跑绕地球跑半圈。第二次距离跑长征路8271.548公里.

                                             
                        

                                               

山水人家

欣赏学习。

林林五

欣赏老师精彩参赛瞬间。

乐和Ⅱ

欣赏83岁跑步参赛瞬间

廖若晨星

欣赏撫順地質老人老友: 83岁29年跑步.参赛瞬间.12月5日埸地跑10公里日记.

上午好

丁游侠

感谢可爱老友分享

撫順地質老人

林林五 发表于 2022-7-24 07:48
欣赏老师精彩参赛瞬间。

老师晚上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人

乐和Ⅱ 发表于 2022-7-24 08:24
欣赏83岁跑步参赛瞬间

老师晚上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人

廖若晨星 发表于 2022-7-24 09:34
欣赏撫順地質老人老友: 83岁29年跑步.参赛瞬间.12月5日埸地跑10公里日记.

上午好{::guzhang ...

老友晚上好，谢谢老友的点评。

撫順地質老人

丁游侠 发表于 2022-7-24 18:26
感谢可爱老友分享

老友晚上好，谢谢老友的点评。