全国爱鼻日，护理鼻子很重要

黄煌长

全国爱鼻日，护理鼻子很重要

       每年4月的第二个星期六为全国爱鼻日。今年是4月9日。
       鼻子不舒服，记得看医生！
       春季是气温回升、万物复苏的季节，也是过敏性鼻炎、哮喘的高发季节，患者常常表现为鼻痒、打喷嚏、流水样鼻涕、鼻堵塞等症状，病情严重者同时伴有眼角瘙痒、呼吸困难和头痛等症状。很多人没有及时治疗，病情不断加重，逐渐出现鼻息肉、鼻窦炎等其他疾病，诱发并加重哮喘。











       鼻子是我们重要的呼吸器官，鼻健康不容忽视，空气中的各种污染物对人体呼吸道黏膜产生较大威胁，而鼻腔做为呼吸的第一道门户，最易受到细菌、病毒的感染，导致鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头疼头晕等不适，看似小问题却影响着人体的大健康，所以鼻健康不容小视，而鼻相关的疾病其实很多，但是这些疾病人们往往很难发现。除感冒以外，如果出现长时间的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状应当到医院就医。
       大家不要用手去挖鼻孔，因为手上细菌较多，挖鼻孔容易将病菌带入鼻腔，引发一些疾病。另外很多人喜欢修剪鼻毛，这也是不良习惯。因为鼻腔里的鼻毛可以阻挡和过滤较大的粉尘，鼻黏膜下丰富的血液循环对我们呼吸的空气进行温暖和湿润，分泌的溶菌酶、免疫球蛋白可以抑制和杀灭吸入的细菌、病毒、过敏源等，所以喻国冻医师提示大家尽量不要修剪鼻腔内的鼻毛。








       鼻子护理建议：
       1.正确擤鼻子方法，应按塞-侧鼻孔，稍用力外擤，之后交替。
       2.鼻炎患者需遵从医嘱按时用药，鼻腔清洗，保持湿润，积极治疗各类鼻炎。
       3.如出现鼻塞、流涕鼻痒症状加重等情况应及时就医。
       4.鼻出血时可做按压止血，不宜仰头，若不能止血应及时就医。
       5.鼻塞时可揉搓鼻翼及迎香穴，或洗鼻缓解症状，严重和反复发作应及时就医。
       鼻部疾病预防建议：
       1.注意环境的空气洁净，避免过敏原损害呼吸道的健康。
       2. 换季、敏感季节及人员密闭场所需佩戴口罩防护，减少对鼻黏膜的刺激。
       3. 雾霾天及外出归来建议清洗手脸，预防呼吸道疾病。
       4. 加强营养，坚持锻炼，增强体质及免疫力。
       5. 改掉手抠鼻的坏习惯，降低感染风险，避免鼻出血、鼻前庭炎等疾病。

阿强

     谢谢黄煌长管理委员的介绍——全国爱鼻日，护理鼻子很重要   

申老李

欣赏佳帖介绍全国爱鼻日。

齐秋实

在疫情泛滥的今天。更应当保护鼻子。

丁游侠

感谢老师分享

沪上人

欣赏学习佳作！分享！

真真

还有爱鼻日，长见识，谢先生。

黄煌长

阿强 发表于 2022-4-8 08:47
谢谢黄煌长管理委员的介绍——全国爱鼻日，护理鼻子很重要

谢谢阿强首席关注！晚上好！

黄煌长

申老李 发表于 2022-4-8 09:21
欣赏佳帖介绍全国爱鼻日。

谢谢申老李欣赏！晚上好！

黄煌长

齐秋实 发表于 2022-4-8 13:08
在疫情泛滥的今天。更应当保护鼻子。

谢谢秋实点评！晚上好！