老夫今年八十三

黄煌长

老夫今年八十三






老夫今年八十三，第一要务保健康。
都说过了八十三，又会遇上一道坎。
等你到了八十四，阎王不请自个丧？
健康好比是个一，其他统统是零蛋。
一旦一字倒下去，金钱家庭全玩完。
想保健康要锻炼，注重营养莫随便。
天天都要吃早餐，日日吃个煮鸡蛋。
陪着老伴逛超市，买菜健身也时尚。
人老总是腿先老，骨质疏松要防患。
维生素D 要补充，好天多多晒太阳。
心态良好更长寿，不要愁眉又苦脸。
避免身体超负荷，生活节奏要放慢。
知足常乐不苦恼，有张有弛保安康。

黑土恋朋友制图祝福：

冯以农先生制图祝福：

潇湘翁

恭祝黄老八十三，张弛有度保健康！

黄煌长

潇湘翁 发表于 2022-2-20 08:09
恭祝黄老八十三，张弛有度保健康！

谢谢潇湘翁首席恭祝点评！上午好！

鴳雀

黄领导长命百岁。

文字虫

拜读、点赞老兄佳作！幸福老兄益寿延年！

你比我大10岁，我今年的坎年

沧海笑

老当益壮。

山洞

恭祝兄长健康长寿！
每天健步室外，奋笔老网，体格壮，精神爽，真是一位好老头。我奉君为楷模。

人未老

金玉良言。

申老李

欣赏老师的佳作，老夫今年八十三。

中国幸福老人

山洞 发表于 2022-2-20 09:18
恭祝兄长健康长寿！
每天健步室外，奋笔老网，体格壮，精神爽，真是一位好老头。我奉君为楷模。

恭祝黄老八十三，点赞老兄佳作！幸福老兄益寿延年！