[回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间蛇年初一山地跑10公里日记 (2013-02-1018:48:30)

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-22 05:45

本帖最后由撫順地質老人于 2021-11-22 05:57 编辑

二月十日星期日，温度一6～一26度晴，六九第七天，今日春节蛇年初一，今天山地跑10公里。下雪了，山上有雪跑在雪地里，有的地方雪没脚面，跑在雪地上，比地面好多了，一是空气好，天然的氧吧，二是跑在雪地上比橡胶跑道好的是，踏在雪地上优远，还发出一种声因，有节奏感。从家跑到十二道岭，我们量的距离2500米跑19分24秒，山地跑8公里，公路跑2公里，合计10公里，跑1时28分。20年持续跑2717天,20年持续跑18939。.535公里.相当从抚顺跑到北京21.7次,

林林五 · 发表于 2021-11-22 07:36

欣赏回忆录参赛瞬间！

廖若晨星 · 发表于 2021-11-22 14:38

欣赏撫順地質老人老友回忆:2岁28年跑步.参赛瞬间蛇年初一山地跑10公里日记 (2013-02-1018:48:30)

快乐大歌 · 发表于 2021-11-22 18:47

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沪上人 · 发表于 2021-11-23 15:56

欣赏学习！谢谢分享！

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-24 21:07

林林五发表于 2021-11-22 07:36
欣赏回忆录参赛瞬间！

谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-24 21:07

快乐大歌发表于 2021-11-22 18:47
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谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-24 21:08

快乐大歌发表于 2021-11-22 18:47
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谢谢老师的点评和评分

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-24 21:08

沪上人发表于 2021-11-23 15:56
欣赏学习！谢谢分享！

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[回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间蛇年初一山地跑10公里日记 (2013-02-1018:48:30)

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