[回忆录]82岁28年跑步.参赛瞬间(2012-11-2)跑9公里

撫順地質老人

      十一月二日 星期五，温度 9度/ 一6度 晴 . 从家跑到雷锋体育埸2500米,跑16分56秒,又在体育埸跑10圈4000米,跑26分40秒,又跑回家2500米,跑17分08秒,合计9000米,跑60分40秒.19年持续跑2653天,19年持续跑18402.935公里. 相当抚顺跑到北京21.15次,第二次距离跑长征路5902.935公里.高抬腿300下,俯卧撑40个.

林林五

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撫順地質老人

林林五 发表于 2021-9-27 07:32
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