注册时间2020-12-18
在线时间 小时
- 最后登录
- 1970-1-1
|
四月二十四日 星期二， 温度12度 一 25度 晴 。 今天山地跑10公里，从化验室跑到十二道岭，全是上坡，有时在林中跑，有时在山坡跑，到十二道岭2500米，跑21分30秒，
又跑到神树5000米跑39分36秒，又折返回耒10公里。19年持续跑2532天。19年持续跑了17268公里。高抬腿300下，俯卧撑二组40个，单组15个。
10年後今天四月二十四日 星期六， 温度7度 一 21度 多云 。2021年跑64天568公里. 28年跑 4398天,28年跑35855公里, 相当距离跑绕地球跑0.89圈.
|
|
发表于 2021-4-24 05:06
发表于 2021-4-24 05:55
楼主