谈谈喝酒 :

池州冰心

黄煌长 发表于 2019-5-5 19:54
欣赏冰心朋友佳作！我会偶尔买一瓶红酒（葡萄酒），一次喝四分之一小碗，有时吃面条时会加点红酒进去。

        经常喝点红酒，对老年人身体有好处！

池州冰心

    走进七十岁:    七十岁，我们放慢脚步，不用着急，慢慢地往前走，早晨与太阳打个招呼，晚上跟月亮说声晚安，其余时间完全按自己的心思安排。
    七十岁，看看风景里的自己，究竟有多么快活，趁腿脚还能接纳山的崇高、海的辽阔，走在大道上，还要挺一挺胸脯，哼一支青春期的老歌，即使跑调，也要跑得自豪。
    七十岁，阅历养育了我们的谦卑与幽默，每一颗丰沛的灵魂都值得品读，遇到幽默的玩笑也不会丢了风度，你朝生活微微一笑，好心情最能养老，儿孙们的吃喝拉撒别再包揽， 用自己的手指去点开网络，虚拟世界是老年人生又一个驿站。
    七十岁，往下走自然会更加踉跄、疏远与孤单，也和遗忘一样顺理成章，但只要大地还在脚下，我们依然是一棵不倒的树，假如有一天，枝头落剩了最后一片树叶， 它依然是我们飘扬着的旗帜。
    七十岁，漫长岁月换来的这个称谓，无论是傲岸不羁的七十岁，还是恬静闲雅的七十岁，还是悲悯慷慨的七十岁，都是对我们灵魂的又一次描绘。
    七十岁，要学会求新求变，学会自己给自己找乐，生活才不会单调、枯燥，生命可能老迈，心灵一定要青春，花甲难得值得欢乐，古稀至珍更该庆贺。
    七十岁，荣辱成败得失取舍，都已是过眼烟云，豁达最好宽容最真，人生事，聪明难糊涂更难，那些生活的小事，大可不必斤斤计较，不妨糊涂一点点，难得一生心坦然。
    七十岁，人生难免苍颜，快乐不分年龄，年轮无法阻挡，美丽可以追求，要认真领悟人生真谛，对生活要充满信心和追求，回想自己一生的经历和坎坷，过好当下才是最重要。
    我们的口号是：老年朋友七十岁一个不少，八十岁尽量不少，九十岁越多越好，这篇文章，值得所有70岁及以上的朋友认真品读，肯定会得到很多启发...
            

池州冰心

    朋友 :       在变老的路上，看一切美好在路上绽放，记住那些曾给过我们温暖的人。    感谢一点一滴，一枝一叶，让心中充满阳光和雨露，用心甘情愿的态度，来过随遇而安的生活。
    只要心中有阳光，无论何时，都能绽放最美的笑颜，人生百年，时光匆匆，我们要珍惜。
    在变老的路上渐渐懂得，财富不是一辈子的朋友，朋友却是一辈子的财富。
    子欲孝而亲不待，多给家人些关怀，爱人是一生的相守，要多一些温暖，我们来到这个世上，就是为爱而来...
      向可爱老人网朋友问好！

池州冰心

    人生后半生，请一定富养自己 :    管好自己，富养自己，有个好身体，有个好心情，自己过得好，全家都有福。
    富养的生活从来不贵，真正的富养自己，并非是指物质上的奢侈，而是指在物质上善待自己，给自己富足的精神生活。
    把房子收拾整洁，换一块干净的桌布，再放上一束鲜花，赏心悦目，一样能带来乐趣...   这些都是在自己的能力范围之内 “富养” 自己。
    富养的生活从来不贵，关键是要有这种意识，那么，我们到底应该如何富养自己呢？ 从近百位过来人的总结中，梳理出了老人富养自己要先拥有的5件 “ 奢侈品 ”：
    1、要有属于自己的时间，人生过半时间虽多，但很珍贵，一定要多花在自己身上，可以去学习、跳舞、健身、养花，来丰富我们的生活。
    2、要有舍得花钱的心，我们后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，也省不到哪去，偶尔买点贵东西，能提升生活品质。
    3、要有懂自己的朋友，老了不要只围着家庭转，也要有自己的小圈子，多走出家门和好朋友聚会玩耍，就不会掉进孤独的黑洞。
    4、要有敢于表达的气魄，广东网友 “得闲” 说，针对儿子 “啃老”，他写了封长信，细数不易和期望，儿子理解后就改正了。
    5、要有小病也不扛的意识，每年定期体检，小毛病拖大了，不仅给自己找罪受，也是给子女添麻烦。
    子女对父母富养，是一种孝顺，自己对自己富养，则是一种高超的生活态度。
    老年朋友，余生请富养自己，让自己的后半生更精彩，更美丽...
            

池州冰心

         《做人，请嘴下留情》    凡是以 “ 我说句实在话 ”，“ 我说话难听，你别介意 ”，“ 我性子直，没啥坏心 ” 开头的话，都不是什么好话。
    这些话耿直没感觉出来，刻薄倒是实实在在的，真正有修养的人，说话是含蓄的，就算是挑出你的缺点，也能让人感觉到如沐浴春风心服口服。
    而那些打着性子直的人，往往难听的话随口就说，不考虑时间、地点、别人的心情，想说什么就说什么，自己舒服了，被说的人尴尬的恨不得找个地缝儿钻进去。
    有些人总把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，打着开玩笑的旗号去伤害别人。
    当别人表现出不悦的时候，不反思自己的过错，反而埋怨别人心眼小，这种人不是性格开朗玩的开，而是自私、心眼坏。
    每个人或多或少都有缺陷和不愉快的往事，当这些成为别人口中的谈资时，不亚于把伤口生生的撕开。
    所以耿直不是刻薄，没坏心也不是你出口伤人的理由，为人处世最重要的是嘴下留情，不仅仅是让别人感觉舒服，也是为自己积攒福德。
            

池州冰心

                           
                           向可爱老人网朋友问好！

池州冰心

    当我老了，或许我体态丰满，或许我骨瘦如柴，但愿身体健康，因为我的心态一直在提高。    当我老了，我会依然爱清静，爱写作，或许我会种些花花草草，或许我也喜欢散散步。
    当我老了，或许静下心时，会想起曾经的美好记忆或收藏，分不清是笑着流泪，还是连哭还带着笑。
    当我老了，头上白发一根根，脸上皱纹一条条，我依然坚持每天洗洗头，晚上记得泡泡脚。
    当我老了，看着微信里朋友的点赞和留言，看着朋友圈曾经的动态，看看自己的文字，仿佛往事重现眼前。
    当我老了，或许曾经也活跃，或许一直平凡活到老，不管怎样，老了就老了，老了也要讲健康，老了也要跟时尚。
    当我老了，步伐不再轻盈，记忆不再犹新，有时间我会看看书，并拥有微笑活下去的决心。
    当我老了，一定多多少少记得曾经走过的路，坎坷也好顺畅也罢，一切都也证明：这个世界我来过。
            

池州冰心

    老年朋友 :    向八十岁、九十岁进军，我们已作好了充分的准备。
    首先保持积极向上的精神状态，其次坚持以开放的心态面对新事物和新思维，同时还要保留自己的正义感。
    对陪伴我们走过长长旅途的人心存感激，他们是我们的家人和亲友，还有千百个和我们有过一面之缘的人。
    要好好感激生命中的缘分，让我遇见你们，看着那些美好的风景，回望那些平安的道路，在美丽的山水面前，做一个容易满足的自己。
    相逢是缘，只要我们曾经拥有过，温馨的往昔都会留存在记忆中，七十岁的我，更加坚定了自己一生都在坚持的善举。
    我不需要过多地考虑如何取悦别人，我把一切事物看开，我已经学会了不再对一些事情斤斤计较，除了身体健康，一切都只是无关紧要的小事。
    人生，时间是那么的宝贵，为什么要把它浪费在那些放不下的怨念之中？ 活了这么多年，我很清楚什么是崇高的，什么是卑劣的。
    我重新给自己定下了目标，不仅要求自己要多做好事，还鼓励其他人有机会也多做有益的事，我坚信做一个好人，可以让我的内心和思想快乐而又充满活力。
    我不知道未来还会发生什么事，但我下定决心要使自己的人生成为一段难忘的旅程，我盼望并努力让最后的旅程成为最好的风景。
    现在我们坚信，人活到百岁已经不是梦...
      可爱老人网朋友上午好！  

安心大使

说的有道理，点赞

池州冰心

安心大使 发表于 2019-6-1 15:58
说的有道理，点赞

                谢谢安心大使！