顺时针揉腹治便秘

清泉水

顺时针揉腹治便秘

我近来好几天，腹部不舒服，酸痛，便秘，总是有大便感。我没有去医院治疗，自己在家每天坚持揉腹。坚持揉腹几天后，有效果了。大便通了，酸痛感也消失了。

以前我也揉过腹，顺时针揉300转，逆时针揉300转，觉得没有效果，就放弃揉腹了。
后来在手机网上看到有网友（医生）讲，揉腹有讲究的，顺时针揉治便秘，逆时针治痢疾。我很惊奇，揉腹还区别顺时针和逆时针两种不同效果，难怪我以前揉腹没有效果啊。
现在我因为常便秘，坚持顺时针揉腹，确实是有效果了！
老年朋友，您经常揉腹吗？您是否知道顺时针揉与逆时针揉，治疗效果不一样吗？

真真

我经常拉肚子，听说揉肚子好。我每天是顺时针揉36圈，逆时针揉36圈，从上往下揉36下。

林林五

顺时针揉腹治便秘 ，逆时针止泻！

山水人家

谢谢老师转载宣传，端午安康！

廖若晨星

我毎天早晨顺时针揉一百圈,逆时针揉一百圈.从上往下揉一百下   祝端午节安康

沪上人

谢谢介绍分享！欣赏学习！

肖燕

我每天也揉肚子，敷衍了事，效果不明显。

丑老头

谢谢介绍。

永丰曰杂

我也每天揉肚子，对大便有效果。另外还用按摩器按摩眼晴：鼻：脚的穴位。时间久了，会有点小效果。我认为按摩比其它的针炙等要好得多。

海儿心

早晨好！你说的顺时针是自己看别人，还是别人看自己。因为这两个方向正好是相反的，你的方法蛮实用的，谢谢你的介绍。