10年前今天

撫順地質老人 · 发表于 2021-3-3 06:20

三月三日，星期六温度 4 / 零下15度晴九九第一天。从家跑到海洋馆12.5公里，其中11公里跑71分10秒，回耒又坐一段公交车，又跑3000米，合计16000米跑108分48秒。脉博118次/分，比较轻松。18届冬练三九跑第四十八天。19年持续跑2499天。19年持续跑了16998。9公里，第二次距长征路跑4498。9公里

廖若晨星 · 发表于 2021-3-3 08:43

欣赏撫順地質老人老师回忆10年前今天

快乐大歌 · 发表于 2021-3-3 20:24

刘老回忆回忆10年前今天长跑成绩有意义，点赞送上问候！

沪上人 · 发表于 2021-3-4 21:28

欣赏学习！

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