记录
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年龄增大骨质缺钙表现越来越重腰间盘突出是常见的症状预防要坚持锻炼太极拳散步游泳加强关节肌肉的训练
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减低寿命的因素吸烟酗酒吃盐过多高血压众所周知还有几个容易忽视的原因久坐少动感觉孤独过早退休空气污染
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含钙、维生素D和蛋白质的食物
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冰糖水清心泻火清热除烦消除血液热毒润肺止咳预防肺癌常用冰糖雪梨冰糖萝卜配以百合银耳效果更佳
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芥菜疙瘩含硫代葡萄糖甙具促进肠胃消化吸收作用含钙磷铁等微量元素能利尿除温促进机体水电解质平衡
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枸杞滋阴明目利于睡眠补气血抗衰老泡水煮粥皆可但是脾胃虚弱腹泻炎症发烧不要吃高血压性情急躁的人慎食
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男性也能患乳腺疾病过度饮酒食用雌激素饲料喂养的禽肉鱼类一些药物使用量不当都会造成雌激素过高诱发乳腺病
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冬季是心脑血管疾病高发季节尤以老年人居多预防要注意保暖太阳升起后适当运动心态平和平衡饮食戒烟少酒
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步入冬季节空气质量差雾霾尤为突出护肺有效的食品白萝卜银耳百合和梨均能滋阴润肺清热化痰清心安神功效
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不能在饥饿时空腹吃的食物有牛奶豆浆酸奶白酒茶水糖果香蕉柿子山楂生蒜和冷冻饮料
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黑豆枸杞大枣熬粥对预防老年性白内障和缓解眼睛疲劳有特殊效果还有治疗便秘养颜美容和减肥功效
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英国伦敦一名患白血病的1岁女婴生命进入最后的倒数医生尝试将基因编辑血液细胞注入她体内成功消灭癌魔
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清蒸扇贝盘子底部放泡发的粉丝蒜茸里加盐糖清水和熟花生油与的扇贝肉拌匀放在上面大火蒸6分钟即可
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11月11日是光棍节在英国是阵亡将士纪念日为了纪念在世界大战和其他战争中牺牲的军人与平民的纪念节日
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朱良春老中医养生粥秘方黄芪煎两遍水加绿豆薏仁莲子白扁豆大枣枸杞煮粥大补元气调五脏百病消可长期坚持吃
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天津市质量监督检验站在9种有机认证蔬菜样品中检出百菌清农药残留价格高很多品质不一定相差那么多
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11月7日习近平马英九在数百名中外媒体记者的瞩目下两岸领导人的手紧紧握在一起这一刻将载入史册
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天寒地冻吃水果容易胃寒熟吃苹果天然抗氧化物质含量会大幅增加煮过苹果胶会变成收敛止泻能手能吸收毒素
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菊芋俗名洋姜对血糖有双向调节作用一方面使糖尿病患者血糖降低另一方面又能使低血糖病人血糖升高
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每天早晨吃姜可延年益寿治疗预防感冒促进血液循环防止动脉硬化治疗牙周炎对神经衰弱头晕烦躁具有良好疗效