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  • 居住地湖南省 常德市 安乡县 城关镇
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  • 职业行政单位退休
  • 血型A
  • 星座金牛座
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366天幸运花 2015-11-09
日期 花名 寓意     一月     1月1日 雪莲花 希望     1月2日 水仙花 爱之颂     1月3日 藏红花 无悔的青春     ...
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如何利用12时辰养生 2015-09-05
如何利用12时辰养生 核心提示:古时一天共分12个时辰,根据每个时辰的不同而养生方法和注意事项也会有所不同。   中医医理讲“因天之序”,就是要因循身体这 ...
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《老人用好晨起黄金10分钟》 2015-09-05
《老人用好晨起黄金10分钟》     现在我们都知道,老人早上醒来不应立即起床,因为这段时间其实是养生的黄金时间。下面这组“1分钟保健操”组成 ...
(423)次阅读|(5)个评论
老人要长寿 饮食很讲究 2015-08-31
老人要长寿 饮食很讲究   每天吃够25种食物,少吃四条腿动物的肉,少肉多粗粮少量多餐。   日前坊间流传的“领导食谱”引起不少注重保健的市民关注。据有关 ...
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导致人体衰老的六种新因素! 2015-08-30
导致人体衰老的六种新因素!   饮水不足 加拿大著名精神科医学博士阿霍发提出:“摄取水分不足将导致脑的老化。”他的观点是,人的味觉和嗅觉随着年龄的增长 ...
(435)次阅读|(11)个评论
适宜老年人养生的“家庭环境” 2015-08-30
适宜老年人养生的“家庭环境”   温度室内温度以18-20摄氏度为宜。室温过低,老人易着凉、感冒;室温过高容易使人疲惫、精神不振。   湿度家庭内最佳湿度应 ...
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湘北老翁 2017-5-8 21:18
妹妹出游辛苦了!现在我仅在“摄影天地”每日一贴,有空才会在湘版发。谢谢关心,我和你嫂都很好。兄妹又可网上互动了。好好休息一下,旅游最劳人。晚上问好!   
红红的太阳 2017-5-7 09:36
大哥您好!老妹出游广州肇庆回上海后,一直不见您,牵挂您。请告知您的近况好吗?   
红红的太阳 2017-3-27 22:24
请大哥到畅游天下版块欣赏我今天去上海植物园游玩发的二个帖,谢谢。   
炳哥 2017-3-17 08:58
谢朋友加分鼓励,上午好!
炳哥 2017-3-2 09:15
谢朋友加分鼓励,上午好!
炳哥 2017-3-1 08:45
谢朋友加分鼓励,上午好!
红红的太阳 2017-2-19 16:26
大哥您好!请去看老妹昨晚刚发的帖,也是在公园里遇到一只可爱的老猫,我抓拍了。谢谢哦!
炳哥 2017-2-12 09:23
谢加分鼓励,上午好!
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