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日志

唱歌能抒发情感宣泄情绪舒畅气血(转帖)

热度 8已有 89 次阅读2018-10-12 08:58

唱歌能抒发情感宣泄情绪舒畅气血(转帖)

 

  歌舞升平一般是指社会安定和平,其实歌舞也能给人带来身心的平和安定,所以能歌善舞对于个人和民族来讲,是一条良好的表达情感、宣泄情绪、舒畅气血的途径,培养和保持这个习惯,对于身心健康大有裨益。

  古人说诗言志,歌咏情。唱歌可以健康地抒发和表达人的情绪和情感,而说话只能表达人的理性思维。说白了歌唱就是非正常说话,声调、语速、旋律的变化表达一种非正常的情绪、情感。当语言显得苍白无力的时候,歌唱就是最好的表达方式。最简单的歌唱就是喜悦时的嬉笑、悲伤时的嚎哭、惊恐时的尖叫、痛苦时的呻吟、思念时的念叨、生气时的吼叫、郁闷时的嗟叹。如果出现这些情绪的时候不这样做,憋屈郁闷就此产生,长此以往,身体和心理都会出现问题。

  虽然卡拉OK是日本人发明的,好歹也是个发泄途径,但是总体来讲,汉与大和两个民族的心理负担较重,情绪情感的压力大,这就与不善歌舞有很大关系。相对来说,我国的少数民族同胞尤其擅长以歌咏情。藏族歌手的嗓子各个高亢清冽,绝对原生态不插电;蒙古族的敬酒歌随着客人的身份、场景变化歌词,客人不喝歌声不停,烘托气氛、交流感情到了极致;新疆地区的歌曲具有强烈感染力,汉族的作曲家王洛宾、雷振邦等都从中汲取了很多营养。

  我们在城市中生活的人不能想唱就唱还有个原因,那就是城市化。试想在人群密集、钢筋水泥的森林里,谁要是唱一嗓子,跳一段舞,肯定会被当作精神病。想想在高山旷野里吼一段信天游的舒畅,就会更深刻地理解城市生活的憋闷。很多人也意识到了这一点,有的早早起来爬山去喊山,有的聚集在公园里面合唱、独唱,有的聚在KTV里面K歌。如果能有越来越多的人去唱歌,唱自己喜欢的歌,唱自己创作的歌,医院就会少很多病人。

    如果你开心的时候 唱一些欢快的歌曲 你会感觉到身心更加轻松 如果你不开心 甚至是抑郁悲伤的时候 唱一些很震撼的歌曲 一展歌喉 发泄出你的情绪 会让你感到心里面轻松起来 当然伤心时候别听伤心的歌哦 那样会让你更伤心的

2

握手

路过

雷人
6

鲜花

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发表评论 评论 (5 个评论)

回复 不老松 2018-10-12 10:59
  
回复 潇潇洒洒 2018-10-12 12:02
  
回复 沪上人 2018-10-12 13:19
  
回复 玉香 2018-10-12 16:04
  
回复 林林五 2018-10-13 05:03
  

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