十大健康习惯你有几个？

1、              吃一顿营养早餐。

2、              每日5蔬果。

3、              每日运动30分钟。

4、              用牙线剔牙。

5、              把大自然带进屋内。

6、              戒烟。

7、              吃饭时把电视关掉。

8、              要工作也要娱乐。

9、              再忙也要和家人聊聊天。

10、让自己有好睡眠。