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分享节后养生调胃: 老来顺 2014-2-11 12:29; 春节激情已退，生活回到原位，过年吃喝很累，餐餐都是美味，自己身体宝贵，开始清理肠胃，白天多喝开水，晚上早点去睡，大家友情珍贵，上述提醒免费收到的人如花似玉，阅读的人工作顺利，存储的人升官容易，转发的人爱情甜蜜，群发的人天天捡到人民币，祝愿您节后大吉大利。; 个人分类: 健康|1023 次阅读|0 个评论热度 5

分享老人养生五忌: 老来顺 2014-1-11 03:17; 老人养生五忌一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。二忌久立，久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行， ...; 个人分类: 健康|1023 次阅读|7 个评论热度 11

GMT+8, 2024-5-19 02:52

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