棋盘三曲
陡峭山阶任我攀,蓝天亮闪鸷鹰衫。
开喉三曲天音荡,绝顶棋盘鹤发欢。
昨天女儿带我和老伴去沈阳棋盘山游玩,我从山的东南坡下开始攀登;山势陡峭,石阶稍窄,头108阶梯我轻松拿下;到125阶时稍感气短,我停下来,唱了首“最后的倾述”后,接着往上攀时,稍喘,脉搏加快,我放慢了速度,继续向上至180阶梯时呼吸渐平稳,脉速恢复正常;我上下一望,前无先人,后无来者,我孤独的到达325阶梯处,在哪儿,我唱了首“等待”。在525阶梯处唱了一首“可可托海牧羊人”,--- ---;用时约四十分顺利登上峰顶。
总结:量力而为,最好从北坡攀登,哪儿坡缓,路宽,安全系数较高,但稍远些。