VIT A 明目免疫；B6止吐营养N;  B12造血； C 增氧，加强抵抗力；D 增钙吸收；E抗衰 软化；FO 叶酸，纤维素;辅酶A;   K 止血;  NAI 烟酸营养吸收，代谢； B2核黄素，消炎抗病毒。（备注：维生素C，平日常吃有利健康，其他维生素类不宜过量。）