本帖最后由 汉茂油桃 于 2018-12-8 11:19 编辑
心态好的人，一辈子都好！
最近网上有这么一句话：“长寿的秘诀无关饮食，无关习惯，无关养生方法，而是拥有一个好心态！”我觉得很有道理，值得老年朋友们分享。
话说115岁的张存合，是山东省最长寿的老人，当问到为何长寿，他嘴角含笑，淡淡的说：“不争不抢，好人一生平安。”在儿女们看来，父亲从来不与人争利，宁可损己不愿伤人。有一年分家，分给他的房屋既小又在拐角上，他一声不吭，还对孩子们说：“人生在世，靠人家给的东西发不了财，还是自己挣吧。”不是自己的，绝不强求，是自己的，好好享受。 知足常乐，无疑是一剂心灵的良药，帮助我们在纷繁芜杂的生活中形成一个良好的心态。
“药疗不如食疗，食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食，再好的膳食也不如拥有好心态。
你用什么样的态度去对待命运，命运就会以一种什么样的方式回馈给你。 一辈子很长，也很短。老年朋友们，要学会自我调整，也要学会释放压力，要学会拿得起放得下，也要学会在不容易的
日子里找快乐。广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百味，日食只需三餐。人老了，求什么，争什么？莫道夕阳晚、红霞澜
漫天，让我们知足常乐、笑 口常开、淡泊名利、善于言谈、宽于待人、广交朋友。做一个人见人爱健康长寿的老人！
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发表于 2018-12-8 11:07
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