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[养生保健] 健康提示[转帖]

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发表于 2018-1-10 22:27 |显示全部楼层
上海电视台周瑾主持的36.7℃的节目,邀请上海市中山医院营养科主任高键医生做了一次讲座,摘录了几个要点,供大家参考……
        1、蕨菜:有毒蔬菜,别吃了;
        2、鱼腥草:有毒蔬菜,别吃了;
        3、牛奶:含钙量高,每天喝上200~300毫升最佳;   
        4、豆浆:不会引起乳腺癌,也是很有营养的饮料;
        5、燕窝:即燕子的口水没什么营养,不吃为宜、血燕根本就不存在的100%的假的,要吃就吃点白木耳;
        6、痛风病人可以吃豆腐和豆制品,不必担心;
        7、土鸡或者称走地鸡的生态环境难以控制,所谓的土鸡蛋不一定比洋鸡蛋更安全;
        8、喝酒脸红是中毒表现的说法是正确的;
        9、酸性体质容易得癌是误区,癌症与人体酸碱度无关;
        10、一头海参的营养不如一个鸡蛋是真的;
        11、鱼翅:市场上95%的鱼翅都是假的,粉丝做的,5%真正的鲨鱼鱼翅含很高的重金属,不必炫富。
        12、饮食不当会诱发癌症是真的,控制食量有益健康是对的。
     13.多喝水、多喝干净水 是最好的药。
        感悟:学一点常用的医学知识不仅是可行的还是必要的。
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发表于 2018-1-10 22:58 |显示全部楼层
谢谢大哥的转贴——健康提示
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发表于 2018-1-11 05:56 |显示全部楼层
欣赏佳作
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发表于 2018-1-11 09:34 |显示全部楼层
这个健康提示与我们的日常生活紧密相连,虽然是转载,但我认为值得推荐。其原因是:希望能够给更多的朋友有所帮助!
朋友好!谢谢您给大家普及健康知识!永恒祝您身体健康!新年愉快!
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尊敬的朋友您好!最近有点忙,不能及时回复您的信息,请您谅解。谢谢!

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发表于 2018-1-11 10:05 |显示全部楼层
大哥早上好!谢谢你的介绍!我家会用鱼腥草治咳嗽等感冒初期症状,感觉还挺有效果的。如果有毒,以后要慎用了。

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丑老头  你好!我也是这样认为的。  发表于 2018-1-11 14:07
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真诚永恒 + 3 大姐上午好!

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发表于 2018-1-11 12:42 |显示全部楼层
谢谢介绍!
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真诚永恒 + 3 永恒向大哥问好!
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发表于 2018-1-11 15:58 |显示全部楼层
鱼腥草有毒不能吃,这个观点值得讨论,我以为是不对的,在贵州,四川等许多地方都吃,效果还很好,对防病有很大帮助。
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发表于 2018-1-11 16:05 |显示全部楼层
谢谢提示!辛苦了!
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发表于 2018-1-11 19:50 |显示全部楼层
谢谢分享
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