一曰天伦乐：夫妻互敬互爱，兄弟亲热相好，妯娌和睦相处，儿女孝顺父母，长辈关心晚辈，经常让属于自己的小天地充满温馨。

人生十大乐之二

    二曰运动乐：若要健，天天练，运动是健康的源泉；活动好比灵芝草，何必苦把仙方找；年轻跳蹦蹦，到老没病痛；身体锻炼好，八十不服老。

人生十大乐之三

   三曰聊天乐：有选择地与人适度聊聊天，是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。有了忧愁，与人一谈，一席倾吐，可以减轻痛苦和烦恼，得到心理平衡。

人生十大乐之四

    四曰互助乐：鱼水生存，人人活着，我为人人，人人为我

    一人有难大家帮，一家有事百家忙；我帮别人要忘却，别人帮我记心上。

人生十大乐之五

   五曰宽容乐：人人有秉性，个个有脾气，为人处事，严于律己，宽以待人，豁达乐观，要学“君子坦荡荡”，莫学“小人长戚戚”，可使心情保持舒畅。

人生十大乐之六

    六曰忍让乐：“事不三思，但恐忙中有乱；气能一忍，方可过后无忧。”“君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。”加强道德修养，学会冷静、理智地处理问题，在一些非原则的是非面前，坚持“忍让哲学”，容人让人。

人生十大乐之七

    七曰忘年乐：莫想老，常思少，思想不老化，衣着老来俏。不拘年岁行辈，与年轻人交朋友，萌发童心有奇效；人老心不老，黄昏爱恋讲科学，求得“第二青春”之愉悦。

人生十大乐之八

    八曰学习乐：知识是社会宝贵财富，是人们的精神食粮。多看书，常看报，既增见识，长才干，又驱寂寞，益身心。

人生十大乐之九

    九曰劳动乐：适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓衰老。实践证明劳者寿。

人生十大乐之十

    十曰知足常乐：名不贪，利不贪，贫也安然，富也安然，无欲无求，宁静致远。自我知足是良药，不是神仙。