社会在进步很多东西需要老年人不断学习跟上时代潮流，我就是其中一员在进取的行列中，我将虚心向各位老师学习，学无止境不断学习提高自己的文化生活水平，特别学一门自己爱好的技艺对健康非常有利，大脑和肌体的运动加强了新陈代谢，‘以进制退’延缓衰老，特别每天开心快乐的心态和力所能及的步行、自己爱好的运动、对提高自身免疫力抵抗老年病和抗衰老非常有效，实践证明规律性的生活对健康有利，愿可爱老人网红红火火走在全国网站的前列！