人到老年，退休后，起居有时，衣食无忧，既没上班的压力，也无工作的烦恼。自由自在，无拘无束一身轻，可以随心所欲地去做自己喜欢做的事情，这难道不正是我们平民百姓，凡夫俗子年轻时所想往的幸福生活吗？俗话说“知足常乐，平安是福”，如果喜欢盲目地攀比，总是感到愿望得不到不满足，怨天尤人，那简直就是身在福中不知福了。

         人到老年，总是希望每天都开开心心，无烦无恼，这本是人之常情，但是现实生活中总会遇到各种各样意想不到的烦心事。此时最好的办法就是不要把它放在心上。切不可耿耿于怀，小肚鸡肠，钻在牛角尖里不能自拔。要学会忍让，退一步海阔天空，忍一时，风平浪静。忍得住一时之气，不生气、不在意、不计较。不为一点鸡毛蒜皮的小事情去争一日之短长，争那些无所谓的闲气。老古话说得好“宰相肚里能撑船”，就是教人要有容人之量，容事之心。我们可以没有宰相的肚量，但至少应当有能容得那些恼人琐事的雅量吧。不是原则性的大事不必计较在意，大可一笑了之。我们可以把“小事不计较，大事不糊涂”作为自己平时待人处事的金科玉律。

         人到老年，要有一颗平常心，及时调整自己的心态，顺应自然，保持自己的心理平衡。有时候被人误解，有些事讲不清楚或一时难以解释得清，越描越黑还不如保持沉默。人到老年，已经不需要向别人解释证明自己的委屈，对别人多一些理解和宽容，多从对方的角度设身处地的考虑问题，真相总会水落石出，时间会证明一切。有时候对人对事不妨“糊涂”一点，难得糊涂可以免去不少烦恼。

         人到老年，要大度和宽容。正如北京西山潭拓寺描写弥勒佛的那幅对联的上联所写的“大肚能容，容天下难容之事”。海纳百川，有容乃大，公道自在人心，大度不会吃亏。人若大度，必少烦恼，人无烦恼，一定长寿。由此看来心胸豁达，宽宏大量比什么都重要。因为人到老年，人生的目标已不是什么事业和财富。能健康地活着就是最大的幸福。

         人到老年，开心就好，心平气和，与世无争，心情自然开朗。只要我们对未来的生活充满信心与希望，一直保持乐观向上的精神状态，就会拥有一个健康、快乐的心境。心态要靠自我调节，开心要靠自己寻找，只有自找乐趣，方能自得其乐，才会其乐融融。其实自己为自己找到的快乐，远远胜过别人费尽心机，越俎代庖帮自己找来的快乐。不是说“笑一笑，十年少”吗？让我们笑口常开，笑对人生，开开心心度过自己幸福的晚年。